对于那些素有各种矛盾和感情不和的夫妻来说，预防离婚心理的产生，是一个很重要的心理学问题。只有做好离婚心理的预防与矫治工作，才会保持夫妻关系的和谐与融洽。做好离婚心理的预防和调节，主要注意以下几个问题。

（一）冷静分析，预防草率离婚

一个婚姻家庭，就是一对矛盾体。任何婚姻家庭都会存在着这样或那样的矛盾。当夫妻间出现矛盾，产生感情裂痕时，就有可能涉及到离婚这个敏感的问题。此时，预防“离婚心理的产生”是很关键的一个环节。对此，夫妻双方要冷静下来，认真进行分析，不能互相逃避现实，回避矛盾，更不能去激化矛盾。冷静分析，就是要冷静分清哪些是引起情感破裂的根本性问题，哪些是非原则性的问题。对于根本性的问题，就是促使对方认清危害，进行帮助挽救；对于那些非原则性的问题，只要互相忍让就会产生谅解。只要互相冷静分析，特别是要认清离婚使家庭破裂与给孩子带来的不幸，设身处地为家庭着想，为孩子着想，就会减少离婚的盲目性，避免因某些小事而怄气离婚，然后又后悔不已，这都是极不负责和极不认真的态度与做法。

（二）不断调节，预防厌倦婚姻

每一对夫妻的婚姻生活，都要经过一个婚姻厌倦期。特别是大多数的中年夫妻，他们的婚姻生活经过了新婚燕尔的甜蜜期，情感生活的持续调适期，生儿育女的移情期，家庭矛盾纷起的婚姻厌倦期，慢慢进入夫妻互相眷恋的深沉稳定期。那么，预防离婚心理的产生，就要防止在婚姻厌倦期内发生感情的裂变。

人与人的感情关系，就像任何别的事物一样，接触得多了，就会因此产生厌烦情绪，就像人接触同一个事物的时间长了，就会产生疲劳感一样。人到中年，对平淡无奇的婚姻生活也会产生婚姻的厌倦心理，性魅力下降，性生活失谐，夫妻间的吸引力减少，关系越来越微妙，不和谐的现象越来越严重，思想上格格不入，共同情趣上处处对立，甚至貌合神离，同床异梦，进而分居，走向分手。导致这种现象的原因，主要是有的夫妻不能慎度婚姻厌倦期。

怎样才能平稳地度过婚姻的厌倦期呢？

第一，要树立配偶第一的思想。在夫妻生活中，要处理许多事情，但重要的是首先考虑配偶的正当感情要求，相互间都要将对方放在第一位，处处考虑对方，替对方着想，生活中的各种矛盾才会平息，才能保持生活态势的平衡，不致产生各种矛盾，也不至于因各种各样的矛盾而感情破裂。

第二，要努力提高各自的修养。保持吸引力的重要手段，是提高各自的生活修养、文化修养、志趣修养、审美修养、知识修养、人际修养等。因为夫妻构成的是一个共同体，单个人的修养再好，也不会给家庭整体修养带来积极的影响，只有双方共同提高修养，才会使家庭的整体修养提高，这才能起到稳定婚姻与家庭的作用。

第三，共同养育子女，增加亲和力。培养子女健康成长，也是使家庭幸福、婚姻生活美满的条件。在一个家庭里，孩子的出生、成长是夫妻共同心血的结晶，共同精心培养孩子成长，是夫妻间共同的责任，也是维系婚姻生活的纽带。共同培养健康而有出息的孩子，会使夫妻间都有一种成就感，从而可以起到维系婚姻稳定的作用。

（三）适应现实，预防意外离婚

婚姻生活是最现实的，也是最复杂的。复杂的婚姻生活，有时并不是平静的，免不了会滋生出什么事来：诸如小孩出世、儿女独立、天灾人祸、生老病死等。这一切都会给平静的生活带来不安定的因素，即使是好的事件，也会打破原有的平静与平衡。

这种变化对夫妻都是一个考验，也是一种无形的威胁，然而处在美满婚姻关系中的夫妻，常因没有这种对现实生活变化的应变能力，不能勇敢地正视现实，常会产生不可调和的矛盾。如果夫妻能够正视现实，具有很强的适应现实的能力，则就会正视现实，共同协力度过各种现实带来的困难，这是从家庭本身来讲的。那么，从社会现实来看更是复杂多变的，尤其在当前，正处在一个新旧交替、变革无端的时期，诸如下岗失业、婚姻观念的变化等，都会给平稳的家庭生活带来一定的冲击，那些缺少这种应变能力的家庭，就会在应变中经受不住考验，使婚姻在现实的应变中破裂和瓦解。

欢迎访问温州大律师网 http://www.kungfulawyer.com

法律咨询：13738778655（崔律师）

关键词：温州法律咨询,聘请律师,免费咨询,刑事辩护,诉讼仲裁,离婚继承,合同纠纷, 房产律师，股权转让,尽职调查,律师见证,交通事故,劳动争议,工商查档,行政诉讼,温州法律顾问, 公司法律事务(企业常年法律顾问、公司全程法律风险防控体系建设、公司治理及合规法律咨询）企业并购及产权交易、私募股权投资、风险投资、投资基金组建、民间资本融资、及大中型企业股份制改制上市及中小板、创业板上市融资（ＩＰＯ）全程法律服务，债权债务,人身损害赔偿，，知识产权，保险纠纷，私人律师，房产纠纷，拆迁补偿，诚信律师，温州资深律师。智者当借律而行，蓄势而发，精准中的。